Wanneer heb jij voor het laatst een massage gehad?
Waarschijnlijk is dat alweer een tijdje geleden.
Misschien merk je nu klachten of heb je een duidelijke reden om een massage te boeken.
In ons drukke bestaan doen we ons best om gezond te blijven – we sporten, eten bewust en letten op onze leefstijl.
Maar vaak vergeten we dat ons lichaam, net als een auto, regelmatig onderhoud nodig heeft.
Een massage wordt helaas vaak gezien als luxe of iets kostbaars. Pas wanneer er “mankementen” zijn, zoeken we een massagetherapeut op. Terwijl we voor onze auto bij elk tikje direct naar de garage gaan en daar zonder aarzeling veel geld uitgeven aan onderhoud.
Wanneer een massage?
Een massage is niet alleen een luxe, maar ook een vorm van onderhoud voor je lichaam en geest.
Het kan helpen bij div. lichamelijke Klachten en ongemakken...
Nek- en schouderklachten
Rugklachten
Migraine of hoofdpijn
Vermoeidheid en gebrek aan energie
Spanning, stress of burn-out
Spierpijn en fibromyalgie
“Vastzitten” in spieren of gewrichten
Darmklachten en obstipatie
Overgangsklachten
Long Covid / post covid
Gezondheidsvoordelen
Verbeterde weerstand
betere bloedcirculatie / doorbloeding
vermindering van littekens
anti rimpel
huidverbetering
vermindering van sinaasappelhuid / cellulitis
afvoer van afvalstoffen
verbetering van houding
betere slaap
Het opruimen van verdriet en blokkades
Of gewoon een heerlijk rustmoment voor jezelf.
De kracht van massage
Massage is meer dan ontspanning alleen. Het helpt je lichaam én geest om weer in balans te komen.
Voordelen van massage:
Geeft geestelijke en lichamelijke rust
Stimuleert herstel, vitaliteit en het zelfgenezend vermogen
Brengt energie in beweging en verbetert de doorbloeding
Helpt afvalstoffen af te voeren en het lichaam te reinigen
Vermindert stresshormoon cortisol en verlaagt de bloeddruk
Stimuleert de aanmaak van feel good hormonen (serotonine & dopamine)
Versterkt de weerstand door meer witte bloedcellen
En… het is gewoon heerlijk om jezelf dit moment van rust te gunnen!
Gun jezelf een massage – een moment van pure ontspanning en herstel.
De praktijk in Zwaag is slechts op 3 minuten rijden van de snelweg,
1 minuut lopen van bushalte (65 mtr)
en je kunt gratis parkeren in de straat of wijk.
Massagepraktijk MasFit
Tel: 06 16144208